top of page
Cerca


Sfatare gli stereotipi sulla psicoterapia: una guida verso la consapevolezza
La psicoterapia, nonostante i suoi comprovati benefici, è ancora avvolta da una nube di stereotipi e pregiudizi che ne ostacolano...

Studio La Fenice
14 genTempo di lettura: 3 min
10 visualizzazioni
0 commenti


Gestire lo stress: strategie efficaci per rimanere calmi e resilienti nonostante le difficoltà
Lo stress è una parte inevitabile della vita, e tutti noi, in un momento o nell'altro, ci troviamo a dover affrontare situazioni...

Studio La Fenice
5 nov 2023Tempo di lettura: 4 min
52 visualizzazioni
0 commenti


"SEMPLICE" TRISTEZZA O DEPRESSIONE?
Spesso, quando ci sentiamo tristi per un tempo prolungato diciamo di sentirci “depressi”. Ma siamo davvero sicuri che sia così? La...

Studio La Fenice
8 set 2022Tempo di lettura: 3 min
58 visualizzazioni
0 commenti


LE TECNICHE DI RILASSAMENTO: che cosa sono e come funzionano?
Le tecniche di rilassamento sono tutte quelle procedure comportamentali e/o immaginative che consentono ad un persona di auto-indursi uno...

Studio La Fenice
22 dic 2021Tempo di lettura: 4 min
156 visualizzazioni
0 commenti


ATTACCO DI PANICO O "SEMPLICE" ANSIA? CHIARIAMOCI LE IDEE!
Molte persone hanno sperimentato nella propria vita degli attacchi di panico, molte altre volte, invece, questa definizione viene...

Studio La Fenice
2 set 2021Tempo di lettura: 3 min
84 visualizzazioni
0 commenti


L’ ANSIA: UN ALLEATO TRAVESTITO DA NEMICO
Ansia…un termine di cui parliamo quotidianamente. Sono in ansia per un esame! Sono in ansia per una visita medica! Che ansia questo film!...

Studio La Fenice
26 mag 2021Tempo di lettura: 4 min
131 visualizzazioni
0 commenti
bottom of page